как же не хочется работать! постотпускной синдром.
Сладкие дни отпуска мы ощущаем еще задолго до заветной даты. В мыслях смакуя манящую свежесть морских волн, негу курортного солнца и умопомрачительное ничегонеделанье, мы всеми силами стремимся на отдых и мало задумываемся о том, что все когда-то заканчивается. А между тем возврат к трудовым будням – тяжелое испытание. Чтобы не стать жертвой так называемого постотпускного синдрома, об окончании отдыха необходимо позаботиться заранее.
Как бы ни было трудно оторваться от созерцания лазурных волн и экзотичных пальм, лучше это сделать пораньше, за несколько дней до выхода на работу. За время пребывания в далеких странах мы привыкаем к новому климату и праздному режиму, поэтому по возвращении испытываем те же стрессы, что и по приезде на место отдыха. Несмотря на то, что с родными пенатами мы расстаемся всего-то на полмесяца, вместе с нами домой возвращаются и три вечных стресса путешественника: климатический, транспортный и психологический.
Проблема акклиматизации - вопрос нешуточный. Наш организм изрядно напрягается, попадая в новые условия. Ведь ему необходимо полностью перестроиться под окружающую среду. Курортник, прямо с самолета кидающийся под палящие лучи южного солнца, приносит организму больше вреда, чем пользы. Так и перед отъездом обратно необходимо как можно меньше пребывать на солнце, максимально снизив физические и эмоциональные нагрузки. В том же режиме следует существовать и первые дни по возвращении. Не кидайтесь сразу же делать генеральную уборку или рьяно исполнять служебные обязанности. Лучше немного погуляйте по любимому городу, почитайте книги или журналы, посмотрите веселые телепередачи.
Дорога, какой бы накатанной она не была, всегда сопряжена с определенными трудностями. Очереди в кассу, долгая регистрация, задержки рейсов, таможенный контроль, возня с багажом, неприятные попутчики – это лишь малый перечень всего, с чем мы сталкиваемся в пути. А если к этому прибавить и страх перед полетами, терзающий каждого второго пассажира, перед нами предстает полномасштабная картина психологического «бедствия».
Источник: turistua.com
|
Расположение Отель Grand Paradise Bavaro, 4* (Гранд Парадиз Баваро, 4*)расположен в курортной зоне среди пышной зелени пальм и коралловых рифов, сохраняющих воду исключительно теплой. Отдыхающие отмечают кристально чистый воздух и особую ухоженность ...
|
|
Громадные волны сбивали с ног, не давая никакого передыха. Их можно было встречать только повернувшись боком, иначе они били нещадно и очень больно. Несмотря на закрытость пляжа, - а он оказался закрытым только со стороны набережной, - мои одинокие к...
|
|
Жилье:В любом селе или городке вам предложат на выбор жилье - начиная от комнаты заканчивая коттеджем. Ну и стоимость соответственно колеблется от 20-40 грн до 300-400 грн за сутки. Но не забывайте, что праздники в Карпатах – самый настоящий высокий ...
|
|
Расположение Отель находится в 18 км от курортного центра Аланья, в районе Инджекум, в 110 км от аэропорта г.Анталия....
|
|
